به بانوان باردار توصیه می کنیم بخاطر پیشگیری از چاقی و اضافه وزن و مبتلاشده به امراض قندی از مصرف زیاد سیب زمینی پرهیز کنند.
شرایط گوناگون مادر تاثیر مستقیمی روی جنین میگذارد و باعث آسیب های روحی و روانی به وی پس از تولد می شود.
بسیاری از مادران باردار اصرار دارند در دوران بارداری موهایشان را رنگ کنند، ناخن بکارند یا ناخنهایشان را طراحی کننداما نگرانند مبادا این کارها تأثیر نامطلوبی روی جنین بگذارند.
استفاده از مویز، بهِ شیرین، گلابی، سیب میخوش (ملس) و انار ملس در دوران بارداری توصیه میشود.
مادرانی که سابقه ژنتیکی ناهنجاریهای کروموزومی دارند باید نسبت به سونوگرافی غربالگری اقدام کنند.
عدم استراحت ، تغذیه ناکافی و استرس از جمله مشکلات زنان باردار شاغل است.
خبر خوشحال کننده این است که تاکنون هیچ مدرک علمی و قاطعی درباره اثرات منفی احتمالی قرار گرفتن در معرض رایانه و نمایشگر آن در طول دوران بارداری وجود ندارد.
پروتئین یکی از مواد مغذی مهمی است که زنان باردار باید به میزان مناسب از آن استفاه کنند. فهرستی از هفت ماده خوراکی غنی از پروتئین که برای زنان باردار مناسب است در ادامه ارائه می شود.
مادرانی که باردار هستند هنگامی که وارد ماه پنجم میشوند اگر حجامت کنند برای افزایش قد و مقاومت بدن فرزندشان بسیار مفید است و از زردی کودک جلوگیری میکند.
مادرانی که در دوران بارداری به دیابت مبتلا می شوند در آینده نیز صاحب فرزندانی با ریسک ابتلا به دیابت خواهند شد.